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2月のスケジュール確定しました！！
2023/02/01
早いもので、今日から２月です！！
あっという間に1月も終わってしまいましたね…
1月はいく‼️2月は逃げる‼️3月は去る‼️と言われるように、春までは、特に時の経つのが早く感じられるかもしれません…
私達は産まれながらに限りある時を生きています。
だからこそ、限りあるこの一瞬一瞬を大切に後悔のないように生きていきたいものです。
その為にも元気な心と身体が重要になってきます。
ヨガで少しでも心と身体が元気になり、笑顔で幸せを感じる日々を過ごせるようにお手伝いができればと思っておりますので、今後とも宜しくお願い致します♪
さて、2月のテーマです‼️
『春に向けての準備をしましょう♪』です。
2月4日は立春です。立春は寒が明けて春の始まりの日です。暦の上では春になりますが、まだまだ冬型の気圧配置が現れて続くことが多く、寒さが続くためまだまだ春とは言い難い時期です。
年によっては低気圧が周期的に通過して気圧が大きく低下することが多くなり気象病が起こりやすくなりますので注意が必要です。
こんな時期こそ、ヨガでしっかり身体を整えて春に向けての準備をしていきましょう！！
２月も笑顔溢れる楽しい時間を、皆様と共有したいと思っておりますので、ぜひレッスンにお越しください♪
お待ちしております♪
